Карате

от 800 ₽ за 1 занятие
Забронировать
Удобная оплата с гарантией без рисков
Удобная оплата
с гарантией без рисков
Сервисная поддержка на каждом этапе
Сервисная поддержка
на каждом этапе

Каратэ для ребенка – это физическая активность и гармоничное духовное развитие. Для того, чтобы ребенок рос здоровым и жизнерадостным, организованным и дисциплинированным, ему просто необходима физическая нагрузка!

Программа курса

Стабильное, планомерное посещение секции каратэ это:

  • укрепление мышц, легких, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата
  • ускорение процессов метаболизма
  • развитие внимания, ловкости, выносливости и быстроты реакций
  • развитие внимания, ловкости, выносливости и быстроты реакций
  • укрепление иммунной системы
  • выработка навыка правильной осанки
  • хорошее самочувствие и настроение после каждой тренировки

Как проходит обучение

  • ОФП
  • Техника ударов руками и ногами
  • Защиты, блоки
  • Основные стойки и виды перемещения
  • Тактика ведения рукопашного боя (спарринг)
  • Элементы акробатики (кувырки, страховки, колеса и тд)
  • Работа с различным инвентарем: лапы, макивары, гантели, мячи, скакалка, резина, лесенка
  • Мастер-классы, семинары, соревнования, выезды на спортивные сборы

Варианты занятий

1 занятие - 800 рублей

8 занятий (абонемент на 1 месяц, 2 раза в неделю) - 4 900 рублей

Похожие занятия