Break dance – это танец, который относится к культуре Hip-Hop dance, и внутри этой культуры называется «брэйкинг»: «ломаный».
Брейк данс – направление уличной культуры, зародившееся в Америке. Это и выражение спортивного стиля танца, и совмещение элементов акробатики, экстремальных трюков, и силовая нагрузка на верхнюю и нижнюю части тела.
Нагрузка в этом танцевальном направлении довольно серьезная, но выполнимая. Занятия строятся по принципу от простого к сложному. Тем самым, тело постепенно готовится к акробатическим упражнениям, укрепляя в целом мышечный каркас, руки, а также определенные группы мышц. Сильное тело в свою очередь даёт общее функциональное развитие организму и, как следствие, умение выполнять трюки разного уровня сложности.
Методика обучения
Нижний экстрим – танцор исполняет в основном акробатические и силовые трюки на полу;
Верхний Break dance – базируется на пластике тела, состоит из движений, иногда плавных и тягучих, иногда, резких, но всегда заканчивающихся четкой фиксацией. Иногда начинает казаться, что брейкеры противоречат всем законам физики и гравитации.
Программа
Программа рассчитана для любого уровня подготовки (для детей от 5 лет и старше), включая новичков. Главное - желание заниматься с полной отдачей!