Летние каникулы с пользой

Получите персональную подборку лагерей
в течение 15 минут

Карате Кёкусинкай

от 500 ₽ / 1 занятие
Удобная оплата с гарантией без рисков
Удобная оплата
с гарантией без рисков
Сервисная поддержка на каждом этапе
Сервисная поддержка
на каждом этапе

Описание

Кёкусинкай - контактный стиль каратэ, соперники наносят друг другу удары ногами и мощные удары руками. Основным отличием Кёкусинкай от классического каратэ, где применяется легкий контакт с противником без прямого нанесения ударов, являются спарринги, которые проводятся в полный контакт, скорость нанесения ударов ногами и руками молниеносная. Удары руками в голову в Кёкусинкай запрещены.

Методика

Профессиональный тренерский состав школы помимо изучения основ спортивных дисциплин, уделяют внимание всестороннему развитию учеников. Воспитывают характер и развивают чувство уверенности в себе. Система Кёкушин создана в первую очередь помочь людям стать здоровыми и сильными как телом, так и духом. Каратэ начинается и заканчивается вежливостью. 

Чему научится ребенок

Занимаясь каратэ ребенок научится оставаться уравновешенным и учтивым, сохранять здравый смысл и достойное поведение в любых жизненных ситуациях, четко фокусировать своё внимание. Постоянные тренировки научат ребенка выполнять комбинации из ударов и блоков в движении, в классических стойках, также по воздуху, «бегать по стенам» и стоять в спарринге с мастерами с «железными» кулаками!

Программа курса

  • Растяжка для разогрева мышц и связок
  • Разминка суставов от пальцев ног до головы
  • Выполнения базовой техники (кихон)
  • Изучение разнообразных стоек, блоков и ударов различными частями тела. Упражнения на тренировку правильного дыхания.  

Как проходит обучение

Обучение проходит в группе, тренер взаимодействует с каждым ребенком, невзирая на его физическую подготовку. Иногда занятия совмещают с другими возрастными группами, для приобретения опыта и практики боя. Опытные инструкторы контролируют нагрузку в каждом движении, определяя с какой концентрацией и силой проводить тренировку.

Необходимые материалы

  • Обувь сменная
  • Экипировка для каратэ
  • Полотенце
  • Бутылка воды

Варианты занятий

Тренировки проходят с понедельника по пятницу. Продолжительность: 1 час

  • 1 занятия - бесплатно
  • 1 месяц - от 6000 - 8000 рублей

Остались вопросы?

Звоните по телефону +7 (495) 120 70 13 или пишите нам в чат поддержки :)

Место проведения

Похожие занятия