ОФП с элементами карате
Описание занятия
Общая физическая подготовка с элементами карате - это занятия направленные на гармоничное и всестороннее физическое развитие ребенка.
Чему научится ребенок
Занятия позволяют развить основные двигательные характеристики ребенка: силу, гибкость, выносливость, скоординированность движений, а также повысить устойчивость организма обучающихся к инфекционным и простудным заболеваниям, как и любые физические нагрузки.
Что понадобится для занятий
- Спортивная форма/удобная одежда для тренировок;
- Сменная обувь/носки.
Как проходит обучение
Занятия проводятся в группе под строгим контролем профессионального тренера. Занятия способствуют адаптации каждого ребенка в детском коллективе, формируют потребность в самостоятельных занятиях общефизической подготовкой, увлекают детей и приобщают к спорту и здоровому образу жизни. Дети на занятиях осваивают различные техники карате, в отличие от только спортивного подхода, когда доводится до совершенства довольно небольшой спектр движений, наиболее результативных в спортивном поединке. Программа детских тренировок по ОФП разрабатывается в соответствии с возрастной категорией. Программа детских занятий включает разнообразные упражнения, направленные на развитие физической выносливости и силы.
Варианты занятий
Занятия проходят по средам и пятницам. Длительность одного занятия - 50-55 минут
Пробное занятие - бесплатно
8 занятий (абонемент на 1 месяц занятий, 2 раза в неделю) - 3500 рублей
