Растяжка + общая физическая подготовка

7 - 12 лет
от 764 руб. 764 / 1 занятие

Мероприятие недоступно для заказа

С подпиской Тест-драйв доступно бесплатное пробное занятие

Описание занятия

Направление включает в себя работу над поперечным и продольными шпагатами, развитие гибкости спины и плеч, упражнения для развития эластичности связок всего тела, на увеличение мышечной силы и выносливости. С помощью занятий, Ваш ребенок окрепнет и сможет добиться значительных результатов в любом виде спорта.

Методика обучения

Занятия проходят в игровой форме, чтобы дети легче и быстрее осваивали упражнения, тренеры уделяют внимание каждому ребенку. Тренировки направлены на увеличение мышечной силы и выносливости.

Что понадобится для занятия

  • Футболка или майка
  • Шорты или спортивные штаны
  • Легкие кроссовки
  • Бутылка воды.

Как проходит обучение

Обучение проходит в группе до 10 человек, залы для занятий оборудованы и укомплектованы всем необходимым.

Варианты занятий

Занятия проходят с понедельника по пятницу. Длительность одного занятия - 60 минут.

  • Пробное занятие - бесплатно
  • 8 занятий (абонемент на 1 месяц, 2 раза в неделю) 7 000 рублей
  • 14 занятий ( абонемент на 3 месяца, 1 раз в неделю) - 10 700 рублей

Похожие занятия

Секции и кружки – ОФП с элементами единоборств

ОФП с элементами единоборств

4 - 6 лет
от 458 руб / 1 занятие
Секции и кружки – ОФП с элементами карате

ОФП с элементами карате

8 - 10 лет
от 438 руб / 1 занятие
Секции и кружки – ОФП

ОФП

3 - 4 года
от 438 руб / 1 занятие