Дзюдо. Начинающие

Описание занятия

Дзюдо - это спорт, пропитанный философией. Путь мягкости, в переводе с японского, научит ребенка поведению не только на ковре, но и за его пределами. Уважение к сопернику и постоянное стремление вперед — вот основные принципы этого вида спорта.

Чему научится ребенок

Дзюдо учит противостоять любому виду агрессии, игнорировать или останавливать нападки, не причиняя при этом физического ущерба другому.

Как проходит обучение

Тренировка начинается с разминки, в которую включены беговые упражнения разнообразного характера, широкий спектр акробатических элементов, упражнения на гибкость и растяжку, координационные упражнения.

Следующим этапом изучаются страховки – умение группироваться при падении, чтобы не повредить себя или партнёра. Далее в тренировке следует изучение и отработка технических элементов единоборств: стойки, захваты, перемещения, защиты. Со временем всё это превращается в комбинации, связки и технические комплексы. Заканчивается тренировка упражнениями на расслабление, что даёт ребёнку возможность немного остыть и вернуться к обычному жизненному ритму, а также учит его переключаться с активной деятельности в спортивном зале на более спокойную в обычной жизни.

Варианты занятий

Пробное занятие - бесплатно

Разовая тренировка - 600 рублей

Абонемент на месяц (2 раза в неделю) - 3500 рублей

Абонемент на месяц (3 раза в неделю) - 4500 рублей

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.