Хапкидо

Описание занятия

Хапкидо – корейское боевое искусство, схожее с японским айкидо. Техника ударов и использования силы противника против него же всегда сочетается с техникой страховки при падении. В хапкидо используются броски, болевые удержания, удары. Количество приемов и их разнообразие бесконечны. Нагрузка на мышцы в хапкидо дополняется дыхательными упражнениями, которые тренируют и дыхательную систему, и умение сконцентрироваться и слушать себя. Занятия хапкидо позволит не только укрепить тело, но и обрести духовную гармонию

Методика обучения

Преподаватели при обучении технике исполнения приемов уделяют внимание каждому ученику и помогают ему достичь нужного результата. Тренировки усложняются по мере овладевания учеником техник исполнения упражнений. На занятиях ребенок учится владеть собственным телом, работая над силой, гибкостью, равновесием и скоростью, а также тренирует дух и волю, вырабатывая стойкость и выносливость. Много внимания в хапкидо уделяется нравственному воспитанию ученика, тренер прививает им базовые моральные принципы, учит достигать поставленных целей.

Чему научится ребенок

Физическая подготовка, являющаяся важной частью любой тренировки, способствует формированию всех групп мышц. Занимаясь хапкидо у ребенка развивается координация, закаляется характер, он становится ловким и упорным.

Программа курса

  • Общая физическая подготовка
  • Изучение способов маневрирования
  • Изучение захватов и ударов
  • Упражнения на дыхание
  • Командные игры с элементами айкидо

Как проходит обучение

Обучение проходит в современном зале, в группе до 8 человек. Тренер показывает на собственном примере и отрабатывает с учениками специальные упражнения и приемы, дает индивидуальные рекомендации ученикам. 

Необходимые материалы

  • Свободная футболка
  • Спортивные штаны или шорты
  • Кеды
  • Бутылка воды

Варианты занятий

Занятия проходят три раза в неделю: среда, пятница и суббота. Продолжительность: 1 час.

  • 1 занятие - 700 рублей
  • 4 занятия - 2200 рублей
  • 8 занятий - 4000 рублей

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.

Отзывы

07.10.2020
Мальчик, 12 лет
Хапкидо
Очень драйвовые, активные занятия.
Мария З.
07.10.2020
Мальчик, 11 лет
Хапкидо
прекрасный выбор для тех, кто хочет улучшить физическую форму своего ребенка!
Любовь Ц.