ОФП с элементами айкидо

Описание занятия

Формирование здоровья и всестороннее гармоническое развитие ребенка - главная цель занятий в группе по общей физической подготовке с элементами айкидо. В процессе игровой деятельности на занятиях дети смогут освоить базовые навыки в айкидо и у них сформируется интерес к физической культуре и спорту.

Методика обучения

Для изучения нового материала преподаватели используют не только демонстрацию упражнения в целом, но и объяснение каждого элемента по отдельности. Изучение упражнений проходит поэтапно: выполнение упражнения тренером, выполнение упражнения с помощью тренера, самостоятельное выполнение упражнения. В программу занятий включены подвижные игры с элементами айкидо.

Чему научится ребенок

При регулярных тренировках у детей улучшается координация движения, они становятся выносливыми, ловкими. При работе в команде у ребят развиваются лидерские качества, изучив специальные приемы они с гордостью будут демонстрировать их перед сверстниками.

Программа курса

  • Разминка
  • Подвижные игры с элементами айкидо
  • Изучение упражнений и приемов айкидо
  • Упражнения на релаксацию 

Как проходит обучение

Занятия проходят в группе до 15 человек. Инструкторы уделяют внимание каждому ученику, невзирая на его способности и подготовку.

Необходимые материалы

  • Спортивные штаны
  • Футболка
  • Кеды

Варианты занятий

Занятия проходят три раза в неделю: понедельник, среда и пятница. Продолжительность: 40 минут

  • Пробное занятие - бесплатно
  • 12 занятий - 3200 рублей

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.