Плавание и акробатика

3 - 18 лет
от 1200 руб. 1200 / 1 занятие

Описание занятия

Приобретенные навыки плаванья помогают ребёнку поступить в спортивную школу, имея хорошую физическую подготовку, базовые навыки акробатики, плавания и прыжков в воду!  И такие ребята уже есть! Школа регулярно передаёт своих воспитанников тренерам спортивных школ! Эти дети успешно тренируются, занимают призовые места на соревнованиях и выполняют спортивные разряды! 

Методика обучения

Комплексы занятий адаптированы для каждой возрастной группы, учитывая особенности психического и физического развития. Индивидуальный подход по  мере подготовленности и способностям ученика.

Тренеры используют методики сборных команд России по прыжкам в воду, а также методики из учебников государственной программы высших учебных заведений.

Программа курса

Любое занятие начинается с занятий в зале:

  • основа акробатики (в игровой форме)
  • развивающая гимнастика( в игровой форме)
  • подвижные игры
  • общая физ.подготовка

Далее дети перемещаются в воду:

  • адаптация к водной среде
  • основы дыхания
  • основы техники работы ног
  • все в игровой форме на мелкой воде.

Чему научится ребенок

Тренер не форсируя, мягко подготовит к выполнению сложного двигательного действия, путем подбора подводящих упражнений и постепенной общей физической подготовки даже если ребенку ещё 3-5 лет! И это возможно! Кувырок, колесо, стойка на голове и на руках и даже сальто легко выполнимы при профессиональном обучении. 

Более того, именно с 3-4 лет ребёнок ещё с легкостью и без боли может сесть на шпагат, активно развиваются координационные способности, дети с большим удовольствием выполняют кувырки, учатся делать колесо, стойки на голове и на руках, учатся плавать и прыгать в воду с бортика! 

Что понадобится для занятий

  • справка для бассейна
  • для зала: футболка, шорты, носочки
  • для бассейна: плавки, шапочка, очки, бутылочка с водой, большое полотенце (для удобства лучше все сложить в рюкзак)

Как проходит обучение

Индивидуальный подход по мере подготовленности и способностям ученика. В младшей группе тренер находится в воде с детьми и помогает переодеться между занятиями. 

Варианты занятий

Длительность занятий - 1 час 30 минут

  • Пробное занятие - бесплатно
  • 1 занятие - 1600 рублей
  • 4 занятия - 4800 рублей
  • 8 занятий - 9600 рублей

Место проведения

Похожие занятия

Секции и кружки – Индивидуальные занятия по плаванию

Индивидуальные занятия по плаванию

2 - 3 года
от 1800 руб / 1 занятие
Секции и кружки – Индивидуальное занятие по плаванию для детей от 5 до 16 лет

Индивидуальное занятие по плаванию для детей от 5 до 16 лет

5 - 17 лет
от 3000 руб / 1 занятие
Секции и кружки – Плавание для детей

Плавание для детей

5 - 17 лет
от 817 руб / 1 занятие