Бокс
Описание занятия
Бокс – это вид единоборств, главной особенностью которого является нанесение ударов спортсменами только руками в специальных перчатках. Тренировки направлены на изучение ребенком правил и техники нанесения ударов и самозащиты.
Методика обучения
Дети изучают базовые приемы и движения, которые затем отрабатывают на практике. Спортсмены начинают с основы и постепенно переходят к более сложным упражнениям и заданиям
Чему научится ребенок
Основной акцент на тренировках делается на наработке ударов и адаптации ребенка к условиям боя. На занятиях дети работают над физической формой, координацией, выносливостью. Ребята осваивают технику нанесения ударов и ведения боя, готовятся к соревнованиям.
Как проходит обучение
Большая часть тренировки будет заключаться в отработке ударов и работе с партнером, в том числе и спаррингах.
Базовый курс рассчитан на 9 - 12 месяцев.
Что понадобится для занятий
- спортивная форма/удобная одежда для тренировок
Варианты занятий
Занятия проходят по вторникам и четвергам. Длительность занятия - 55 минут.
- Пробное занятие - бесплатно
- 1 занятие - 500 рублей
- 4 тренировки - 1800 рублей (1 раз в неделю)
- 8 тренировок - 3200 рублей (2 раза в неделю)
- 12 тренировок - 4100 рублей (3 раза в неделю)
Срок действия абонемента - 1 месяц
