Бокс

Описание занятия

Бокс это контактный вид спорта, где спортсмены наносят друг другу удары по голове и туловищу. Удары наносят кулаками в специальных перчатках. Воспитание боксера немыслимо без воспитания у него сознательной дисциплины и организованности. Бокс для детей - это уважение сверстников и выработка таких качеств как мужество и самодисциплина.

Методика 

Воспитание в обучении боксу начинается с образцовой организации учебного процесса, тренеры требуют от учеников точного соблюдение режима тренировок, отдыха и восстановления. На тренировках спортсмены не только отрабатывают удары и приемы, но и проводят спарринги. Преподаватели организовывают совместные тренировки с другими залами и школами бокса для того, чтобы ребята имели возможность набирать боевой опыт и тем самым повышать уровень мастерства.

Чему научится ребенок

Физическая подготовка, являющаяся важной частью любой тренировки, способствует формированию всех групп мышц. Занимаясь постоянно ребенок научится постоять за себя и своих близких, контролировать свои эмоции, доводить дело до конца. Через несколько месяцев после начала тренировок ребенок получит свои первые награды - медали и кубки.

Программа курса

  • Подготовительные упражнения
  • Объяснение тактики назначения упражнения или приема.
  • Разучивание новых упражнений, как например: развитие быстроты защитной реакции, удары в движении по кругу, боевое положение кулака
  • Анализ и исправление ошибок
  • Повторение и совершенствование ранее изученного.

Как проходит обучение

Обучение проходит в современном зале, оборудованном специально для бокса: канаты, груши, ринги и т.д., что делает тренировку эффективнее. Обучение проводят тренеры-профессионалы, имеющие большой опыт в воспитании спортсменов высокого уровня. Занятия проходят в группе от 5 до 10 человек.

Необходимые материалы

  • Перчатки для бокса
  • Шорты и майка 
  • Борцовки
  • Полотенце
  • Бутылка воды

Варианты занятий

Занятия проходят три раза в неделю: понедельник, среда и пятница. Продолжительность: 90 мин.

  • 1 занятие - 450 рублей
  • 12 занятий (абонемент на 1 месяц, 3 раза в неделю) - 4500 рублей

Остались вопросы?

Звоните по телефону +7 (495) 120 70 13 или пишите нам в чат поддержки :)

Информация об организаторе

Александров Анатолий

Александров Анатолий

Тренер
МС СССР , 6-ти кратный чемпион Европы , 2-х кратный чемпион Мира по версии WBO, интерконтинентальный чемпион мира по версии WBC по профессиональному боксу.

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.

Отзывы

27.07.2020
Мальчик, 15 лет
Бокс
Качественные занятия, нам понравилось, спасибо!
Людмила П.