Тайский бокс

7 - 18 лет
от 417 руб. 417 / 1 занятие

Описание занятия

Тайский бокс - это вид единоборств, в котором удары наносятся ногами, локтями, ступнями, коленями. На уроках тайского бокса особое внимание уделяется упражнениям на скорость и выносливость, это необходимо для того чтобы все приемы были более подвижными и точными. Ребенок на тренировках будет выполнять упражнения с высокой кардионагрузкой, что очень полезно для дыхательной и сердечно сосудистой системы.

Методика

Занятия проходят в профессиональных спортивных залах с использованием современного оборудования, чтобы у ребенка была возможность как можно быстрее подготовиться к работе в парах и к первым соревнованиям.Детские группы ведут только самые опытные тренеры, так как для занятий с детьми требуется наивысшая тренерская квалификация. Тренеры учат применять не только силу и сноровку, но и смекалку, развивают навык принятия решений и быстроту реакции.  

Чему научится ребенок

Тайский бокс дает навыки самообороны. Ближний бой, работа на дистанции, сотни вариантов атаки и защиты от ударов - это только малая часть того, чем овладеет ребенок. Самообладание, трезвая оценка ситуации помогают в принятии правильных решений в жизни.

Программа курса

  • Подготовительные упражнения
  • Упражнения для наработки скорости и точности ударов
  • Разучивание приемов: удары локтями, коленями, захваты, броски, уход от удара
  • Повторение и совершенствование ранее изученного
  • Приемы разучиваются и повторяются в медленном и быстром темпах.

Как проходит обучение

Занятия проходят в группе, с тренером, который взаимодействует с каждым ребенком, независимо от уровня его подготовки. В зале современное оборудование, что позволяет быстрее достичь заданного уровня. Основные приемы отрабатываются на тренировках, но если у вас не получается их выполнить вы можете взять несколько индивидуальных занятий с тренером и все получится.

Необходимы материалы

  • Футболка
  • Шорты или штаны
  • Легкие кроссовки
  • Бутылка воды
  • Полотенце

Варианты занятий

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам. Продолжительность: 1 час 30 минут

  • 1 занятие - 500 рублей
  • 12 занятий - 5000 рублей

Индивидуальные занятия проходят с понедельника по воскресение

  • 1 занятие - 3000 рублей
  • 10 занятий - 27000 рублей

 Остались вопросы?

Звоните по телефону +7 (495) 120 70 13 или пишите нам в чат поддержки :)

Информация о компании

Котченко Антон

Котченко Антон

10 КХАН по тайскому боксу
Образование Сибирский государственный университет путей сообщений
Курсы по психологии «Теория и практика гештальт терапии»
Тренерский стаж тайского бокса с 2010 года
Воспитанники - кандидаты в мастера и разрядники, призёры региональных и всероссийских турниров
Судья 1-й категории по Тайскому боксу

Место проведения

Похожие занятия

Секции и кружки – Бокс и Кикбоксинг. Индивидуальные занятия

Бокс и Кикбоксинг. Индивидуальные занятия

7 - 16 лет
от 2000 руб / 1 занятие
Секции и кружки – Тайский бокс

Тайский бокс

4 - 18 лет
от 375 руб / 1 занятие
Секции и кружки – Бокс

Бокс

7 - 18 лет
от 417 руб / 1 занятие