Джиу-Джитсу
Описание занятия
Джиу-Джитсу - это вид традиционного полноконтактного боевого искусства, здоровый образ жизни и спокойный дух. Джиу-Джитсу насыщено техниками защиты и техниками нападения, а также включает в себя современные и классические оздоровительные практики. Основной принцип Джиу-Джитсу - не сопротивляться, а уступать противнику, направляя его в нужную сторону, где противника удастся заблокировать.
Методика
Среди инструкторов школы чемпионы и призеры мировых и Российских соревнований, которые имеют большой опыт работы с детьми. Специалисты школы проводят консультирование по вопросам правильного питания, закаливания, здорового образа жизни, реабилитация после травм.
Чему научится ребенок
Ребенок за время тренировок научится технике защиты и технике нападения, навыкам ведения боя, технике комбинирования различных приемов. Например: удары ногами и руками, броски, удушающие и болевые приемы, борьба в партере.
Программа курса
Программа курса состоит из общей физической и специальной подготовок. Дети изучают методы выхода из угрожающих ситуаций, отрабатывают навыки самосохранения, защиты от ударов. Программа курса включает в себя изучение философии восточных боевых искусств.
Как проходит обучение
Курс рассчитан на постепенное усложнение упражнений и увеличение интенсивности. Приемы разучиваются и повторяются в медленном и быстром темпах. В процессе обучения ученики отрабатывают навыки в бою. Тренировки проходят в группе.
Необходимые материалы
- Футболка
- Спортивные штаны
- Сменная обувь
Варианты занятий
Тренировки проходят во вторник и субботу. Продолжительность: 1 час 40 минут
- Пробное занятие бесплатно
- 1 месяц (8 занятий) - 4000 рублей
Остались вопросы?
Звоните по телефону +7 (495) 120 70 13 или пишите нам в чат поддержки :)
Нам можно доверять
Никаких комиссий
Круглосуточная поддержка в чате
Похожие занятия

Джиу-Джитсу по системе Gracie Jiu-Jitsu

Джиу-Джитсу
