Проблемы подростков в современном мире - пути их решения, советы родителям

Родителям важно вникать в проблемы подростков в современном мире, чтобы понимать собственных детей и выстраивать с ними доверительные взаимоотношения. Расскажем, в чем сложности переходного возраста и как помочь ребенку в этот период.

Кто такие подростки

Вчерашнего малыша по мере взросления поджидает настоящий личностный кризис. Изменения, происходящие и в физической, и в эмоциональной сфере переживать трудно, непонятно, как теперь вести себя, как обрести уверенность в себе и стабильность. Родителям тоже непросто. Им нужно сохранить доверие сына или дочери, поддержать, уберечь и направить.

У переходного периода выделяется ряд особенностей, которые можно отнести к следующим категориям:

Физиология. Гормональная перестройка, половое созревание и быстрый рост сказываются и на характере. Даже проявляющаяся лень может быть только реакцией организма на внутренние изменения.
Мышление. Подростковый возраст открывает творческие возможности и пробуждает креативность, но в то же время заставляет мыслить критично, радикально делить чужие поступки, слова и действия на черное и белое.
Эмоции. Общая нестабильность психического состояния приводит к вспышкам агрессии и раздражения, к невозможности контролировать собственные чувства.
Социализация. Приходится вступать во взрослый мир, находить новые ориентиры, завоевывать авторитет, примерять модные тенденции. Это период первой любви и отношений с противоположным полом.

Нередко, чтобы отделиться от родителей, дети решаются на открытую конфронтацию и ссоры. Каждый подросток хочет, чтобы с его мнением считались, жаждет независимости и признания, и непонимание со стороны старшего поколения может привести к негативным последствиям.

Подводные камни переходного возраста

Мамы и папы часто отмечают, что общение с подростком становится непредсказуемым. Непонятно, что может вызвать взрыв эмоций, агрессию или раздражительность. Обвинять ребенка в несдержанности не стоит, такие реакции обусловлены переменами внутри, а также рядом психологических причин:

одиночеством, страхом, что никто не понимает, не любит и не поддерживает;
комплексами и неуверенностью в себе;
жаждой самоутвердиться, привлечь внимание к себе как ко взрослой личности;
желанием ответить на гиперопеку или на общий недоброжелательный фон в семье.

Важно не отвечать резкостью на резкость и не пытаться подавить подростка силой, а также не скатываться в игнорирование его эмоций, чувств и мнения. Так можно свести к минимуму недопонимание.

Дети в период с 13 до 18 лет озабочены собственным имиджем и актуальными тенденциями. Их волнует восприятие других, они хотят выглядеть взрослее своих лет, казаться увереннее одноклассникам, отчего часто переживают огромное количество внутренних конфликтов. У них появляются новые увлечения, и маме и папе нужно уловить эти перемены, понять и принять их.

Современный мир и подростки: главные проблемы

Чтобы помочь собственному ребенку в непростой жизненный период, нужно разобраться, с какими проблемами в принципе можно столкнуться.

Изменения тела

Половое созревание вызывает изменения гормонального фона, что приводит к ряду физических трансформаций:

у девочек начинается менструальный цикл, формируется грудь, появляется осознание собственной фигуры и привлекательности;
у мальчиков, ломается голос, пробивается первая щетина, изменяется мышечная масса;
гормоны влияют на запах пота, который становится ярче, а кожа может реагировать на них угревой сыпью и воспалениями.

Родителям важно быть рядом, объяснить, с чем связаны происходящие перемены и почему они нормальны, научить здоровому образу жизни, правильному питанию. При необходимости стоит посетить косметолога, помочь выбрать уходовую косметику.

Область эмоций и чувств

Гормоны влияют и на эмоциональную сферу:

Подростки уязвимы, легко расстраиваются, плачут, им свойственны перепады настроения, иногда они не могут разобраться, что именно чувствуют.
Происходящие в теле изменения подталкивают к саморефлексии, могут приводить к негативным мыслям о себе, о собственной неполноценности.
Ранняя половая зрелость может приводить к смущению и отчужденности в компании сверстников.
Пробуждение либидо подталкивает к мыслям о сексе, что часто заставляет детей ощущать вину.

Маме и папе нужно привыкнуть к тому, как быстро сменяются эмоции в этот период. Понимание, принятие и доверительные отношения позволят пройти этот период с минимумом ссор.

Поведение

И мальчикам, и девочкам свойственна импульсивность. Они стремятся проверить на прочность заданные правила и социальные установки, становятся упрямыми и капризными, могут увлечься новой музыкой, опробовать разные хобби или же, пойдя на поводу у ровесников, рисковать своим здоровьем.

Чтобы уберечь от плохой компании, алкоголя, наркотиков, родителям нужно заработать доверие собственного отпрыска. Не стоит критиковать и ругаться, это отпугивает, нужно принимать, показывать свою любовь, а заодно учить не подстраиваться под мнение окружающих.

Негативные привычки

Многие плохие привычки ассоциируются со взрослостью или острыми ощущениями, а в подростковом возрасте человек склонен к риску. Маме и папе нужно стать отличным примером — вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, распития спиртного, употребления нецензурной лексики.

Важно помочь подростку в формировании здоровой самооценки, увлечь интересными хобби, но не переборщить с гиперопекой, запретами и строгостью.

Если ребенок все же попробовал наркотики или получил зависимость, следует обратиться за помощью к врачу.

Трудности в учебе

ОГЭ и ЕГЭ, необходимость выбрать будущую профессию и связанное с этим давление так же не способствуют спокойствию. Школьники испытывают огромный стресс, и родителям нужно помочь справиться с этим. Важно:

Мотивировать учиться, но не угрожать негативными сценариями.
Научить здоровым привычкам, включающим правильный рацион и физические упражнения, чтобы поддержать организм в период перестройки.
Не перегружать количеством дополнительных занятий сверх школьных.

Даже если ребенок не сдаст ЕГЭ с первого раза, у него будет шанс поступить в вуз, современная система образования в России дает множество вариантов построения карьеры.

Разобраться, какая сфера профессиональной деятельности более подходит ребенку, помогает методика онлайн-диагностики способностей и навыков от Leoni. Воспользовавшись ею, можно определить сильные стороны и наметить индивидуальный трек развития.

Психологические проблемы

Подростки склонны к депрессиям, суицидальным мыслям из-за проблем с самооценкой и высокого уровня стресса. Заметив негативные признаки — потерю аппетита, расстройства сна, снижение уровня успеваемость, тревожность и подавленное настроение — нужно немедленно обратиться к специалисту.

Чувства ребенка в этом возрасте игнорировать нельзя, следует быть внимательным и принимающим, чтобы отношения складывались в доверительном ключе. Это возможность предупредить негативное развитие событий.

Первая любовь и отношения

Социальные взаимодействия, попытки найти свое место в обществе, влечение к противоположному полу и первые свидания — область, где вчерашние дети чувствуют себя неуверенно. Но инициировать разговор на такие темы со стороны родителей сложно, так как подростки смущаются и замыкаются в себе. Если же они пришли за советом, следует поделиться жизненным опытом, не критикуя и не стремясь навязать свое мнение.

Сексуальное воспитание

Сексуальные желания естественны для человека, а особенно для созревающего организма. Чтобы эта тяга не вылилась в травматичный неприятный опыт, маме и папе важно вовремя рассказать о безопасной половой жизни, рассказать о венерических заболеваниях, средствах контрацепции.

Девочек нужно научить говорить нет, объяснить, как вести себя, столкнувшись с домогательствами. Мальчиков воспитать так, чтобы они прислушивались к партнерше, не стремились силой склонить к нежелательному контакту, уважали чужое мнение.

Интернет-зависимость

Современные подростки много времени проводят в соцсетях и мессенджерах, и это может перерасти в аддикцию, что негативно сказывается на физическом развитии, заставляет забыть про учебу и приводит к плохой социальной адаптированности.

Но многие профессии и направления деятельности в мире сегодня связаны с отличным владением персональным компьютером, потому ругать за подобный интерес нельзя. Вместо того нужно поговорить с ребенком, чтобы выяснить, что именно его привлекает в виртуальной реальности.

Сократить время «в телефоне» или за ноутбуком можно, организовав интересные альтернативы, позволяя принимать самостоятельные решения о том, чем заниматься и когда. Поможет и установление определенных ограничений и условий — гостиная или столовая могут стать местом без гаджетов для каждого члена семьи.

Чрезмерное давление и жесткие запреты приведут к обратной реакции и бунту, но четкие правила, которые соблюдаются всеми, станут подходящей основой для формирования здорового отношения и к гаджетам, и к Интернету.

Помните — друг в сети может стать настоящим, не следует осуждать такие отношения, не разобравшись в ситуации.

Агрессия и жестокость

Драки в школе, буллинг, незаконные действия — результаты импульсивного поведения. Чтобы предотвратить это, нужно закладывать доброе и внимательное отношение к окружающим с раннего возраста. Маме и папе нужно научить малыша состраданию, чтобы подростком он не был склонен проявлять агрессию к другим.

Если у мальчишки много энергии, логично направить ее в спорт, где легко выплеснуть деструктивные эмоции и гнев.

Способы решения проблем

Дома нужно создать спокойную атмосферу, выстроить между поколениями доверительные отношения.
Необходимо проявлять внимание к мыслям, чувствам, мнению ребенка, но важно удержаться, не допустив ни гиперопеки, ни избыточного потакания капризам.
Придется научиться беседовать о сложных для подростка вещах, первом сексуальном опыте, отношениях.
В сложных ситуациях следует обратиться к психологу за помощью.

Проблемы подростков в современном мире и обществе