Кёкусинкай - контактный стиль каратэ, соперники наносят друг другу удары ногами и мощные удары руками. Основным отличием Кёкусинкай от классического каратэ, где применяется легкий контакт с противником без прямого нанесения ударов, являются спарринги, которые проводятся в полный контакт, скорость нанесения ударов ногами и руками молниеносная. Удары руками в голову в Кёкусинкай запрещены.
Методика
Профессиональный тренерский состав школы помимо изучения основ спортивных дисциплин, уделяют внимание всестороннему развитию учеников. Воспитывают характер и развивают чувство уверенности в себе. Система Кёкушин создана в первую очередь помочь людям стать здоровыми и сильными как телом, так и духом. Каратэ начинается и заканчивается вежливостью.
Чему научится ребенок
Занимаясь каратэ ребенок научится оставаться уравновешенным и учтивым, сохранять здравый смысл и достойное поведение в любых жизненных ситуациях, четко фокусировать своё внимание. Постоянные тренировки научат ребенка выполнять комбинации из ударов и блоков в движении, в классических стойках, также по воздуху, «бегать по стенам» и стоять в спарринге с мастерами с «железными» кулаками!
Программа курса
- Растяжка для разогрева мышц и связок
- Разминка суставов от пальцев ног до головы
- Выполнения базовой техники (кихон)
- Изучение разнообразных стоек, блоков и ударов различными частями тела. Упражнения на тренировку правильного дыхания.
Как проходит обучение
Обучение проходит в группе, тренер взаимодействует с каждым ребенком, невзирая на его физическую подготовку. Иногда занятия совмещают с другими возрастными группами, для приобретения опыта и практики боя. Опытные инструкторы контролируют нагрузку в каждом движении, определяя с какой концентрацией и силой проводить тренировку.
Необходимые материалы
- Обувь сменная
- Экипировка для каратэ
- Полотенце
- Бутылка воды
Варианты занятий
Тренировки проходят с понедельника по пятницу. Продолжительность: 1 час
- 1 занятия - бесплатно
- 1 месяц - от 6000 - 8000 рублей
Остались вопросы?
Звоните по телефону +7 (495) 120 70 13 или пишите нам в чат поддержки :)