Художественная гимнастика – олимпийский вид спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений под музыкой. Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без них.
В спортивной группе занимаются дети 5-9 лет, которые уже освоили базовые упражнения в художественной гимнастике.
Методика обучения
Занятия проводятся по специально разработанной старшими тренерами учебно-тренировочной программе. Дети занимаются в мягкой игровой форме, что позволяет расслабиться и чувствовать себя комфортно.
Чему научится ребенок
Занятия способствуют гармоничному и правильному развитию тела. На тренировках вырабатывается правильная осанка и грациозная походка. Появляется чувство ритма.
Девочки учатся делать шпагат, складки, мостик, уголок, березку, ласточку, кувырок. После освоения базовых элементов девочки переходят к работе с предметами - обручем, мячом, скакалкой, лентой, булавой.
Как проходит обучение
Занятия проходят под руководством тренеров, которые могут найти подход к каждому ребенку. 2 раза в год дети сдают экзамены согласно учебно-тренировочному плану.
В случае, если ребенок пропустил тренировку, делается полный перерасчет по пропущенным занятиям. После каждой тренировки родителям предоставляют фото- и видеоотчет.
Что понадобится для занятий
- спортивная форма
- сменка (балетки/чешки)
- бутылка воды (по желанию)
Варианты занятий
Длительность занятия - 2 часа.
- Пробное занятие - 950 рублей
- Абонемент на месяц (3 раза в неделю) - 8600 рублей