Комплексные занятия фитнесом для детей включают в себя гимнастику для стоп, упражнения на развитие и укрепление мышечного корсета, способствуют гармоничному развитию ребенка, формируют правильную осанку, изящную походку и пластику движений, улучшает здоровье.
Кому подойдет это занятие
Детям от 4 до 6 лет. Занятия адаптированы специально для детей этого возраста с учетом их физических данных.
Тем, кто хочет гармонично развиваться физически. Занятия дадут возможность оставаться в прекрасной форме.
Активным и спокойным детям. Фитнес подойдет как тем, кому нужно выплеснуть лишнюю энергию, так и тем, кто хочет раскрыться и стать более подвижным.
Чему научится ребенок
Фитнес поможет ребенку гармонично развиваться, научит его плавности движений, будет способствовать формированию фигуры, развитию выносливости и легкости. Занятия способствуют укреплению здоровья, повышению тонуса, развитию силы, координации и ловкости. Более того, ребенок становится более гибким и учиться правильно дышать при выполнении упражнений.
Как проходит обучение
На тренировках дети под руководством опытного педагога делают разминку, выполняют гимнастику для стоп, упражнения для общего физического развития. Ребята проходят полосы препятствий, играют в подвижные игры. В конце занятия проводится заминка, которая помогает расслабиться.
Варианты занятий
Занятия проводятся 1 раз в неделю по понедельникам, средам и воскресения.. Продолжительность - 45 минут.
Пробное занятие - 800 рублей
1 занятие - 1 200 рублей
4 занятия (абонемент на месяц, 1 раз в неделю) - 3 400 рублей