ОФП с элементами акробатики

от 813 ₽ за 1 занятие
Забронировать
Удобная оплата с гарантией без рисков
Удобная оплата
с гарантией без рисков
Сервисная поддержка на каждом этапе
Сервисная поддержка
на каждом этапе

ОФП с элементами акробатики - это занятия, на которых ребенок сможет выплеснуть накопившуюся энергию, укрепить здоровье, улучшить растяжку и гибкость, а также освоить простые акробатические элементы - мостик, березку, корзиночку, колесо и т.д.

Методика обучения 

Дети занимаются в мягкой игровой форме, что позволяет расслабиться и чувствовать себя комфортно.

Чему научится ребенок 

На тренировках ребята выполняют различные упражнения, направленные на развитие у них выносливости, ловкости, силы, гибкости. У детей формируется правильная осанка, занятия предотвращают развитие сколиоза, развивают координацию, укрепляют нервную систему и иммунитет. На занятиях изучаются простейшие элементы: шпагаты, кувырки, мостик из положения лежа, березка, складочка, корзинка, колечко.

Как проходит обучение

Дети в игровой форме занимаются общей физической и специальной физической подготовкой (растяжка, равновесие, координация). Тернер следит за каждым ребенком и помогает справиться с трудностями. 

Что понадобится для занятий

  • спортивная форма
  • сменка (балетки/чешки)
  • бутылка воды (по желанию)

Варианты занятий

Длительность занятия - 60 минут. 

  • Пробное занятие - 700 рублей
  • Абонемент на месяц (2 раза в неделю) - 6500 рублей

Похожие занятия