Киокушин каратэ-до – система, всесторонне воспитывающая человека от начала до полного созревания и развития личности, претендует на мировоззренческую роль в жизни человека.
Каратэ представляет собой восточную систему защиты, которая использует все возможности человеческого тела. Это широкий диапазон упражнений на развитие физической силы, выносливости, ловкости. Это древневосточные техники самообороны и использования классических видов оружия. Это философия и смысл жизни. Каратэ по своей сути есть искусство побеждать самого себя. Многие согласятся с этим, поскольку на собственном опыте ощутили победу над ленью, страхом, неуверенностью, слабостью и укрепили не только свое физическое тело, но и духовные качества.
Киокушин – стиль каратэ, позволяющий воспитать настоящий мужской характер, умение защитить себя и своих близких, познать мудрость восточных мастеров и жить в гармонии с окружающим миром. Безусловную ценность представляет самое очевидное, что отличает Киокушин от многих других школ современного каратэ - воспитание сильных бойцов. И даже не столько сильных бойцов как таковых, сколько людей, сердце и разум которых открыты для глубокого понимания интернациональных, общечеловеческих ценностей.
Программа курса
- Обучение каратэ – это вершина боевых искусств. Для тех, кто изучает, познает и выбрал путь Киокушин каратэ, очевидна истинная мощь, сила скрытая внутри этого искусства. Киокушин известен как сильнейший вид каратэ, характеризующийся простотой и эффективностью приемов. Обучение каратэ Киокушин — наука и философия. В переводе Киокушин означает “Союз искателей абсолютной истины” – это скорее жизненный путь, чем спорт, целью которого является предельное развитие духовных и физических возможностей человека. Наивысшей целью каратэ является не просто физическое развитие, а развитие лучших качеств человека в целом.
- Тренировка каратэ — это сложный физический и психологический комплекс упражнений, требующий полного понимания каждого элемента. Без этого тренировка каратэ невозможна. Основной подготовкой, способствующей овладению этим искусством, является психологическая подготовка бойца. Перед каждой тренировкой необходимо прежде всего правильно настроить свою психику и направить свои мысли в нужное русло.
Тренировочный процесс:
- Дыхательные упражнения
- Разминка
- Медитация
- Изучение и отработка техники
- Общий тренировочный процесс
- Учебные спарринги
- Развитие способностей