Занятия плаванием полезны для фигуры и поддержания физической формы на высоком уровне, постоянные нагрузки помогают сохранить здоровье на долгие годы. Занятия в воде стимулируют зоны мозга, которые отвечают за когнитивные функции. Научно доказано, что ребята занимающиеся плаванием опережают сверстников в развитии (лучше читают, решают задачи, грамотнее пишут). Происходит укрепление всех систем организма. Плавание задействует все группы мышц: от дельтовидной до икроножных.
Развитие целеустремленности. Ребенок научится плавать, сможет уверенно чувствовать себя в воде, при желании сможет выступать на соревнованиях, бороться за первенство с другими спортсменами.
Правильное поведение в экстремальной ситуации. Занимаясь в бассейне, ребенок не будет поддаваться панике на воде.
Методика обучения
Группы формируются по возрасту и уровню подготовки.
Индивидуальный подход к каждому члену группы позволяет добиться высоких результатов у каждого нашего ученика. Занятия проводятся под контролем и руководством опытных профессиональных тренеров с многолетним опытом работы.
Существуют англоговорящие группы по плаванию для детей с 4,5 лет, где тренировки проводятся на английском языке
Цели и задачи обучения плаванию
- обучение и совершенствование техники плавания;
- содействие укреплению здоровья;
- закаливание;
- привитие гигиенических навыков пользования водой;
- адаптация к водной среде;
- расширение фонда двигательных умений и навыков;
- развитие целеустремленности и достижения поставленных целей
Что понадобится для занятия:
Детям во время занятия выдается специальный инвентарь, который позволяет побороть страх и отработать технику.
В этот перечень входят:
- доски
- нарукавники
- нудлсы
Варианты занятий
Дни и время занятий зависят от возраста и подготовки ребенка. Актуальное расписание вы можете уточнить по номеру +7 (495) 120-70-13.
- Пробное занятие - бесплатно
- 4 занятия (абонемент на месяц, 1 раз в неделю) - от 3 000 до 3 500 рублей
- 8 занятий (абонемент на месяц, 2 занятия в неделю) - от 5 200 до 6 900 рублей
- 12 занятий (абонемент на месяц, 3 занятия в неделю) - от 7 200 до 9 800 рублей