Самбо в фитнес центре на Ленинрадке

Поможем подобрать лучший кружок для вашего ребенка. Наш менеджер свяжется с вами как можно скорее.

Самбо – популярный вид единоборств, который не предусматривает использования оружия. Зародилось самбо на основе еще одного вида спорта – дзюдо, но сегодня эти две системы достаточно сильно отличаются друг от друга. Начинать заниматься самбо можно в любом возрасте.

Чему научится ребенок

На занятиях самбо ребенок получает общее физическое развитие, формирует такие качества как: ловкость, быстрота, гибкость, координация, умение ориентироваться в пространстве, выносливость и силу. Все эти качества развиваются в целом. Борьба вырабатывает у ребенка усидчивость, внимание, трудолюбие, уже в этом возрасте ребенок учится преодолевать трудности.

Как проходит обучение

Первые шаги в самбо для детей заключаются в физической подготовке, включающей в себя элементы гимнастики, бега, акробатики, разных наборов силовых упражнений. Так закладывается основа, дети учатся управлять собственным телом, быстро реагировать и, что особенно важно, уметь безопасно падать. Именно в самбо дети учатся не получать травм даже после сложных приземлений, освоение техники бросков начинается лишь после того, как юный спортсмен надежно гарантирован от травм. Занятия организовываются с учетом индивидуальных особенностей каждого воспитанника

Варианты занятий

Занятия проводятся по вторникам и четвергам. Продолжительность: 60 минут

Пробное занятие - 600 рублей

8 занятий - 5600 рублей

Похожие занятия