Стретчинг - мечтаете о шпагате? Тогда Вам сюда! Именно на стретчинге вы в полной мере почувствуете насколько подвижно может быть наше тело и ощутите лёгкость в мышцах и связках. Также стретчинг полезен для профессиональных спортсменов, ведь практически во всех видах спорта растяжка просто необходима. Также стретчинг для профессиональных спортсменов поможет устранить гипертонус мышц и снимет зажатость в теле.
Методика обучения
Занятия проходят в игровой форме, чтобы дети легче и быстрее осваивали упражнения, тренеры уделяют внимание каждому ребенку.
Программа курса
Направление включает в себя работу над поперечным и продольными шпагатами, развитие гибкости спины и плеч, упражнения для развития эластичности связок всего тела!
Что понадобится для занятия
- Удобная форма
Как проходит обучение
Обучение проходит в группе до 10 человек, залы для занятий оборудованы и укомплектованы всем необходимым.
Варианты занятий
Занятия проходят с понедельника по пятницу. Длительность одного занятия - 60 минут.
- Пробное занятие - бесплатно
- 8 занятий (абонемент на 1 месяц, 2 раза в неделю) - 7 000 рублей
- 14 занятий ( абонемент на 3 месяца, 1 раз в неделю) - 10 700 рублей