Акробатика на цирковых полотнах – это занятия акробатикой на лоскутах ткани длинной в несколько метров. Ребенок выполняет акробатические элементы, элементы на растяжку и различные трюки, а также элементы из танцев - и все это в воздухе. Акробатика в воздухе подходит любителям активного образа жизни. Занятия помогут справиться с фобиями и страхами, развить силу воли и стойкость в трудных ситуациях.
При соблюдении правильной техники выполнения трюки совершенно безопасны
Методика обучения
Занятия проходят от простого к сложному. Дети осваивают азы акробатики и постепенно переходят к более сложным элементам. Урок включают в себя силовую акробатику, пластику, растяжку, хореографию, и танцевальные элементы.
Чему научится ребенок
Дети осваивают разные группы элементов: лазы, замотки рук, замотки стоп, работу с узлом, висы в замотке ног, вращения, циклические замотки, элементы в замотке одной стопы, циклические замотки, висы на руках в замотке, размотке.
Занятия способствуют развитию красивой осанки, укреплению позвоночника. У детей улучшается гибкость и чувство баланса, прорабатывается общий мышечный каркас. Уроки помогают стать более грациозным, приобрести легкую походку.
Как проходит обучение
Каждое занятие не похоже на предыдущее, тренеры стараются разнообразить занятие игровыми включениями или новыми элементами. Все тренеры имеют большой опыт работы в области спорта и физической культуры и постоянно развиваются в этом направлении. Дети выполняют упражнения с учетом требований безопасности.
На всей территории активных игр используется специальный мягкий спортивный пол, а в зоне гимнастики помимо спортивного напольного покрытия используются дополнительные маты для всех элементов.
Что понадобится для занятий
- удобная облегающая одежда для тренировок
Варианты занятий
Занятия проходят по воскресеньям. Длительность занятия - 50 минут.
- Пробное занятие - бесплатно
- 1 занятие - 1500 рублей
- 8 занятия (абонемент на 2 месяца, 1 раз в неделю) - 6750 рублей