В боксерском клубе проходят тренировки для детей и подростков.
Залы отлично оборудованы, расположены рядом с метро и имеют парковочные места рядом с секцией бокса. В клуб принимают на занятия боксом детей как впервые пришедших в школу бокса, так и детей, которые имеют опыт тренировок и выступлений на ринге.
Методика обучения
На тренировках мы используем как старые проверенные годами методики, так и новые современные подходы. Мы стараемся сделать наши групповые тренировки по боксу не только полезными, но и интересными для подростков. В занятиях присутствует игровые элементы. Мы работаем над освоением основных боксерских навыков, чтобы у ребенка была возможность как можно быстрее подготовиться к работе в парах и, при желании, к соревнованиям.
Как проходит обучение
Любая тренировка состоит из трех частей:
- разминка
- основная часть
- заминка
В разминке боксеры подготавливают тело и восприятие, постепенно увеличивая нагрузку и отрабатывая «Школу бокса». В основной части идет как правило парная отработка по различным заданиям. Заминка – постепенное снижение темпа тренировки и гимнастика.
Что понадобится для занятия
Подростки должны быть в одежде, которая позволит вести активную спортивную деятельность (спортивный костюм, шорты/спортивные штаны, майка, удобная спортивная обувь, либо специальная экипировка (при наличии собственной))
Нужно взять с собой на тренировку форму, питьевую воду, полотенце (в залах предусмотрен душ) и пропуск, который выдается на первом занятии.
О клубе
Клуб предоставляет для занятий чистый и просторный зал, хорошее освещение, современные раздевалки со шкафчиками, наличие душа, мягкий пол, есть ринг и минимальный набор снарядов для занятий.
Варианты занятий
- Пробное занятие - бесплатно
- 1 занятие - 700 рублей
- 12 занятий - от 5 000 рублей до 6 000 рублей