Бокс - это контактный вид спорта, где спортсмены наносят друг другу удары по голове и туловищу. Удары наносят кулаками в специальных перчатках. Воспитание боксера немыслимо без воспитания у него сознательной дисциплины и организованности. Занимаясь боксом ребята приобретают уверенность в себе и уважение сверстников, умение постоять за себя и возможность избавиться от лишнего веса.
Преподаватели на Leoni
Наши преподаватели — наша сильнейшая сторона. Все они настоящие профессионалы, призёры и победители различных чемпионатов . Многие из них — международного уровня.
За 3 года преподаватели подготовили сотни детей, которые стали победителями всероссийских и международных соревнований по боксу.
Методика
Подготовка боксера - это педагогический процесс, в котором элементы обучения, тренировки и воспитания всегда неотделимы друг от друга. На тренировках спортсмены проводят спарринги, проводят совместные тренировки с другими залами и школами бокса Москвы, что дает возможность набирать боевой опыт и тем самым повышать уровень мастерства.
Чему научится ребенок
Физическая подготовка, являющаяся важной частью любой тренировки, способствует формированию всех групп мышц. Занимаясь боксом у ребенка закаляется характер, развиваются лидерские качества, улучшается координация, он становится ловким и упорным. Через несколько месяцев после начала тренировок ребенок получит свои первые награды - медали и кубки.
Программа курса
- Подготовительные упражнения
- Повторение и совершенствование ранее изученного
- Разучивание новых упражнений, как например: развитие быстроты защитной реакции, удары в движении по кругу, боевое положение кулака
- Приемы разучиваются путем многократного их выполнения в медленном и быстром темпах, в простых и сложных условиях.
Как проходит обучение
Тренировки проводят тренеры-профессионалы, имеющими большой опыт в воспитании спортсменов высокого уровня. Занятия проходят в группе от 10 человек, есть возможность индивидуальных тренировок. Помимо тренировок ребенок получит ведение спортивным врачом, который вовремя даст необходимые рекомендации.
Необходимые материалы
- Майка и шорты для бокса
- Борцовки
- Перчатки для бокса
- Полотенце
- Бутылка воды
Варианты занятий
Тренировки проходят три раза в неделю: вторник, четверг, суббота. Продолжительность: 1 час 30 минут
Стоимость групповых занятий:
- Пробное занятие - бесплатно
- 1 занятие - 700 руб.
- 8 занятий - 4000 руб.
- 12 занятий - 4500 руб.
Остались вопросы?
Звоните по телефону +7 (495) 120 70 13 или пишите нам в чат поддержки :)