Единоборства дают равномерную нагрузку на все участки тела. В результате ребенок становится более координированным, сильным и выносливым. Это добавляет безопасности в его жизнь:
- Во-первых, лучше чувствуя свое тело, дети меньше падают, спотыкаются и обо что-то ударяются.
- Во-вторых, даже, если ребенок каким-то образом падает, он намного лучше чувствует, как правильней упасть, чтобы избежать травм. Благодаря единоборствам для детей, это все переходит в разряд автоматизмов и становится присущим ребенку вне зависимости от ситуации.
- В-третьих, ребенок приобретает навыки самозащиты, что придает ему уверенность в себе и добавляет чувство безопасности. А именно этого своим детям и желают все любящие родители.
Выработка психологических навыков.
Так же к важным набором качеств, которые приобретают юные спортсмены на тренировках по единоборствам в Москве, являются качества психологические.
Часть из них вырабатывается на основе физических навыков, а часть является самостоятельными.
К духовным или психологическим качествам относятся:
- Уверенность в себе. Она подкрепляется чувством безопасности, как было упомянуто выше, и пониманием того, на что способно собственное тело.
- Способность концентрироваться на поставленных перед собой задачах. Данное качество возникает, благодаря структурированности тренировочного процесса. Детей учат на отвлекаться на посторонние мысли и предметы, и участвовать в решении задач всем телом с максимальной включенностью.
- Стрессоустойчивость. Придя на единоборства для детей, каждый участник тренировочного процесса постепенно учится выходить из зоны комфорта. Дело в том, что многие упражнения являются на очень простыми с точки зрения физической координации и мышечной выносливости. Преодолевая этот дискомфорт, который нашими тренерами грамотно дозируется, дети вырабатывают в себе определенную лояльность к жизненным трудностям. Они постепенно понимают, что все можно решить и исправить, если не сразу, то постепенно.
- Умение избегать конфликтные ситуации. Человек уверенный в своих силах, всегда более здраво рассуждает, так как его разум не замутнен посторонними эмоциями, такими как: страх и гнев.
Варианты занятий
Групповые занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам в группе от 5 до 25 человек. Продолжительность: 1 час.
- 1 занятие - 600 рублей
- 12 занятий (абонемент на 1 месяц, 3 раза в неделю) - 4000 рублей
- 36 занятий (абонемент на 3 месяца, 3 раза в неделю) - 11 200 рублей