Бокс - это вид единоборства при котором спортсмены атакуют друг друга с помощью кулаков в перчатках. Бокс - это целая система, ставящая перед собой задачи не только физического развития спортсменов, но и воспитания в них силы воли, способности к мышлению и силы духа.
Кому подойдет это занятие
Детям от 3 до 14 лет. Опытные тренеры подберут программу тренировок, подходящую именно для вашего ребенка.
Новичкам в спорте и тем, кто уже имеет опыт в боксе. Тренировки помогут сформировать боксерскую базу или продолжать развивать уже имеющиеся навыки.
Активным и энергичным детям. На занятиях спортсмены смогут выплеснуть накопившуюся энергию и стать более расслабленным и спокойными.
Чему научится ребенок
Тренировки помогут ребенку научиться базовым знаниям в боксе, понимать и осознавать тактику спаррингов, грамотно уходить от ударов и управлять мощностью и силой собственного тела. Помимо улучшения физических данных, дети получат много теоретических знаний, а также обретут мотивацию и уверенность, смогут воспитать в себе лидерские качества.
Как проходит обучение
Занятия проходят в группах под руководством профессиональных тренеров, которые помогут ребенку даже в самые сложные моменты не опускать руки, верить в себя и самостоятельно принимать решения в трудных ситуациях. Прежде чем приступить к спаррингам, дети освоят теоретические основы бокса, отработают их под присмотром тренера. Также во время тренировки большое внимание уделяется всестороннему развитию физического состояния ребенка - выполняются упражнения на все группы мышц.