Для тренировки внимания, памяти и интеллекта не обязательно искать сложные методики. Таблица Шульте для детей 6-7 лет подойдет для ежедневных домашних тренировок. Достаточно, чтобы ребенок знал цифры и числа в пределах 25.
Таблица Шульте — что это такое и для чего нужна
Таблица Шульте — это поле, поделенное на 25 одинаковых квадратов (5х5). В клетки вписаны вразброс числа от 1 до 25 или буквы. Метод разработал немецкий психиатр Вальтер Шульте для тренировки внимания, памяти и улучшения концентрации.
Задача при работе зафиксировать взгляд в центре и боковым зрением найти по очереди все числа от 1 до 25. Необходимо закончить чтение за минимальный промежуток времени. Если раньше ее использовали только в бумажном варианте, в последние годы разработан онлайн-вариант для самостоятельных тренировок дошкольников.
Чем полезны тренировки
Работа с таблицей активирует лобные доли коры мозга, которые отвечают за интеллект, логическое мышление и концентрацию внимания. У детей-дошкольников такие занятия дают несколько эффектов:
- повышают способность концентрироваться на одном занятии;
- улучшают визуальную память, особенно ее кратковременный компонент;
- увеличивают угол зрения;
- улучшают способность к чтению и запоминанию нового материала;
- поддерживают активность нервной системы;
- учат быстро решать задачи и принимать решения.
Взрослые с помощью таблицы Шульте могут освоить навык скорочтения.
Категории по уровню сложности
В зависимости от сложности различают несколько типов таблиц:
- Самые простые разработаны для дошкольников и состоят всего из 9 клеток. Цифры в них написаны крупным шрифтом, чтобы ребенку было легко заниматься.
- Классические таблицы Шульте состоят из 25 ячеек.
- Сложные варианты поделены на 49 клеток (7х)
Есть пособия повышенной сложности, где числа или буквы вписаны в клетки разного цвета. Чтобы выполнить задание, нужно, например, найти все числа в желтых ячейках по возрастанию и пр.
Как правильно выполнять задания
Для тестирования и тренировки внимания таблицу необходимо расположить в 35 см от глаз. Для младших школьников или тех, кто работает подобным образом впервые, достаточно таблицы из 9 -16 квадратов.
Далее ребенку дают инструкцию:
- внимательно рассмотреть поле в течение 10 секунд;
- перевернуть лист и подумать о том, что видели;
- повернуть таблицу снова лицом к себе и взять карандаш;
- соединить линией все числа по порядку от 1 до 16.
Все числа ребенок должен показывать и говорить вслух. Для точной диагностики желательно взять несколько пособие с разным материалом.
Как оценить результаты теста
При интерпретации результата учитывают время, потраченное испытуемым, и количество ошибок. Ребенку дают последовательно 5 таблиц Шульте и рассчитывают итог по формуле:
ЭР = (т1 + т2 + т3 + т4 + т5) / 5, где
- ЭР — эффективность работы;
- т1-5 — время, затраченное на каждую карту в секундах.
Оценить результат можно с помощью показателей нормы для каждого возраста. Высоту уровня врабатываемости (Вр) рассчитывают по формуле: Вр = т1 / ЭР.
Если Вр<1, показатель считается высоким, если Вр>1, уровень низкий, то есть ребенку сложно выполнять задания.
Еще один критерий интерпретации — ПУ = т4 / ЭР, то есть способность сконцентрироваться на одной задаче. У ребенка хорошим показателем считается число меньше 1 балла.
Если самостоятельное тестирование вызывает у вас трудности, запишитесь на диагностику в онлайн-школе Leoni. Наши специалисты оценят не только интеллектуальный потенциал ребенка, но и выявят его таланты, эмоциональные особенности, а также помогут понять, что мешает успешно освоить тот или иной школьный предмет.
Тренировка внимания с помощью метода Шульте
Важное преимущество методики в том, что ее можно использовать с диагностической и тренировочной целью. Для домашних занятий с младшими школьниками этот материал незаменим благодаря своей простоте и эффективности. К тому же не требует от родителей специальных знаний и подготовки.
Для первых упражнений с дошкольниками лучше взять тренажер с крупными цифрами и выделить жирным шрифтом. По мере тренировок можно использовать более сложный материал.
«Покажи и назови правильно»
Играть нужно вдвоем: сначала ребенок называет числа по порядку, потом взрослый выполняет задание в обратном направлении. Затем участники игры меняются местами.
«Чет-нечет»
Тоже парный вариант тренировки. Ребенок называет четные числа, взрослый нечетные. После этого участники меняются местами.
«Красный-черный»
Это более сложная таблица, которая подходит для тренированных детей или школьников постарше. Потребуется красно-черное поле с 49 ячейками. В красные клетки вписываются числа от 1 до 24, в черные от 1 до 25. Для тренировки нужно найти сначала все числа в черных клетках, потом в красных.
Насколько эффективны занятия
Эффективность тренировок с таблицей Шульте доказана. Регулярные занятия с детьми 6-7 лет помогают развить внимание, улучшают память и интеллект, повышают скорость реакции и мышления. Ребенок быстрее обучается чтению и лучше усваивает информацию. Тренировки улучшают работу обоих полушарий головного мозга и учат сосредотачиваться на конкретном задании.
Если же вы хотите выработать у ребенка хорошие коммуникативные навыки и способность работать в команде, добро пожаловать в онлайн-школу Leoni с персональной траекторией развития.
