Общая физическая подготовка, является обязательным для детей и подростков, а при сегодняшнем развитии технического прогресса и уменьшения физических нагрузок на организм стала еще более актуальна и востребована.
Программа курса
- На занятиях развивается:
- коррекция осанки
- развитие мышц
- растяжка
- координация движений
- управление своим телом
- реакция
- сила
- выносливость
- гибкость
- ловкость
- скорость
- повышение иммунитета
Что понадобится для занятий
Спортивная форма и обувь