Воздушная гимнастика или воздушные танцы. Кольцо активно используется в жанре воздушной гимнастики и акробатики, являясь самым запоминающимся снарядом, позволяющим демонстрировать изящные позировки и разные виды растяжки, исполнять трюки с раскачиваниями и удержанием равновесия.
Программа курса
Выступление на воздушном кольце напоминает некоторые виды гимнастики, оно преподносится как форма искусства, а не как соревновательный спорт.
Воздушное кольцо — это не только профессиональное оборудование для всевозможных акробатических трюков, но еще и отличная альтернатива занятиям фитнесу и танцами, так как позы и трюковые элементы задействуют все мышцы тела и развивают гибкость.
Занятия на воздушных кольцах становятся все более популярными, привлекая своей нестандартностью и экстремальностью.
Сегодня освоить воздушное кольцо под присмотром профессионала может любой ребенок с любым уровнем подготовки.
Как проходит занятие
Занятия тренируют физику ребенка:
- координацию,
- выносливость,
- силу (чтобы поднять себя на кольцо или выйти в стойку нужно обладать серьезной физической подготовкой),
- ловкость;
А также его нейрологические функции:
- вестибулярный аппарат,
- реакцию,
- баланс и другие.
Занятия подходят для любого уровня подготовки. Есть группы для начинающих и для тех, у кого есть опыт занятий (для продвинутых).
Что понадобится для занятий
Спортивная одежда