В этой смене ребятам и отважным девчонкам придется пройти нешуточные испытания. Участников в программе ждет: кроссовая подготовка (1, 3 и 5 км.), выстраивание мышечного каркаса и структуры тела, укрепление сухожилий, упражнения на мышечную выносливость, поддержание и развитие осанки.
Программа
Масса специальных упражнений в соответствии с видами спорта.
Основных два вида спорта:
- Спортивный меч – представляет из себя единоборство спортсменов, применяющих безопасное спортивное вооружение (спортивный меч и спортивный щит) и использующих «рубящую технику» боя средневековым клинковым оружием. Изучение базовых ударов, защит и перемещений, совершенствование навыков…
- Стрельба из лука – на малых, средних и больших дистанциях.
Внимание, на этой смене не развлекательная, а спортивная стрельба с массой развивающих упражнений.
Освоение с «0», совершенствование навыков. Кроме спорта участников ждет наша основная программа, которая включает в себя посещение бассейна, игровой спортивный меч, лукоборье, стрельба из пневматических пистолетов, настольные игры, ну и конечно же тематика смены. В течение смены мы познакомимся с деятельностью известных отечественных спортсменов, которые своим примером вдохновляли и продолжают вдохновлять молодых людей на преодоление себя и на Мировые победы в различных видах спорта. Посмотрим мотивирующие фильмы о пользе спорта и активного образа жизни.
Местонахождение
МО, Одинцовский район дер Волково пансионат Солнечная поляна
Условия
- Опытные вожатые со стажем работы с детьми не менее 3 лет, инструктора по спортивным направлениям - действующие спортсмены и опытные тренеры. Внимание вожатого направлено на каждого ребенка.
- Состояние здоровья детей поддерживается путем профилактики. Есть возможность посещения медицинского пункта.
- Насыщенная программа. Дети посещают секции лагеря в составе своего отряда и в соответствии с расписанием. Каждый ребёнок посещает секции лагеря несколько раз за смену.
- Каждая смена уникальна по своему тематическому наполнению. Происходит полное погружение ребенка в информационно-развлекательную среду
- Дети проживают в комнатах по 2-6 человека с удобствами в номерах. Допустимо размещение в малых корпусах (домиках). Чистоту и порядок поддерживают горничные. Завтрак обед и ужин проходят по системе комплексного питания в ресторане дома отдыха. полдник и 5-е питание выдаются с собой.