Ритмика относится к наиболее эффективным и безопасным средствам физической подготовки.
Программа курса
Занятия с детьми проходят в игровой форме, где ребенку предлагается перевоплотиться в животного, приняв позу «лягушки» или «затаившегося тигра». В отличие от активных занятий спортом, при которых существует риск нарушения нормального формирования костной системы ребенка, детская йога мягко воздействует на организм, при этом способствует духовному успокоению.