Занятия по самбо проходят с освоением приемов спортивных и боевых приемов. Дзюдо можно изучать даже при невысокой физической силе, так как основой являются броски, болевые приемы, удержания и удушения. Детская секция Самбо и дзюдо поможет своим ученикам держать в тонусе тело, память и наблюдательность. Дзигиро Кано, создатель дзюдо, говорил: «Не важно будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера». Развитие нравственных аспектов личности и чувства собственного достоинства — прекрасный бонус при занятиях восточными единоборствами в компании единомышленников.
Программа курса
Основные задачи ОФП для детей от 4 лет:
- координация
- сила
- ловкость
- быстрота
- выносливость