Кудо – восточное боевое искусство. В этом единоборстве разрешены удары и руками, и ногами, броски, удушающие и болевые приемы. В кудо учат не только ведению поединка, но и воспитывают дух, помогают заложить и закрепить у детей моральные и нравственные принципы.
Методика обучения
Тренировка для маленьких напоминает больше игру, чем занятия прикладным боевым видом спорта. Сначала дети занимаются для улучшения общего физического состояния, постепенно вводятся первые несложные элементы борьбы, изучается философия ведения поединка. Ребенок учится владеть собственным телом, работая над силой, гибкостью, равновесием и скоростью. Затем наставник с учеником изучают и отрабатывают захваты, броски, подсечки, оттачивают владение болевыми приемами. Далее ребенок начинают заниматься в спарринге. Также много внимания наставник уделяет воспитанию в характере и поведении ребенка таких качеств, как дисциплинированность, внимательность, сознательность, уважение к старшим.
Чему научится ребенок
Разнообразные упражнения и сбалансированная нагрузка развивают тело и улучшают здоровье ребенка. Наряду с комплексным физическим развитием, кудо отлично тренирует у ребенка волю, формирует гибкость и скорость мышления, умение контролировать эмоции.
Программа курса
- Разминка
- Общая физическая подготовка
- Акробатика
- Изучение ударов, захватов и бросков
- Элементы защиты
- Поединки
Как проходит обучение
Ребенок занимается с тренером один на один. Опытный наставник постепенно подготовит ученика к поединку.
Необходимые материалы
- Кимоно для кудо
- Чешки
Варианты занятий
Занятия проходят с понедельника по субботу. Продолжительность: 60 минут.
- 1 занятие - 1500 рублей
После оплаты услуги мы созвонимся с вами и подберем удобное для вас время для занятий в промежуток с 10:30 до 22:00 часов.