Грэпплинг – уникальный по технической базе вид спорта. Он провозглашает культ разума над грубой силой. Помогает осознать, что масса не является решающим фактором в схватке. Приоритетное значение имеют знания о механике тела, умение владеть им. Борьба основана на применении таких приемов, как броски, удушения и различные способы блокировать действия противника. В отличие от других восточных единоборств, занимаясь грэпплингом, ваш ребенок не получит травм или ушибов, так как умная борьба исключает применение грубой физической силы.
Чему научится ребенок
Благодаря этим занятиям у ребенка повысится выносливость, разовьется уверенность в своих силах, и он освоит приемы самообороны, которые могут пригодиться ему в будущем.
Как проходит обучение
Программа обучения разработана, чтобы помочь маленьким чемпионам создать сильную базу, дать понимание борьбы в целом. Тренировочный процесс включает в себя техники основу борьбы, а так же упражнения для развития координации, активные игры, а также изучение основных понятий и идей.
Цели программы
- Дать основы понимание борьбы;
- Обучить самодисциплине и придать уверенности в себе;
- Воспитать уважение к старшим и к своим товарищам;
- Улучшить координацию и ловкость
Учебный план включает в себя:
- Начальный и базовый уровень техники борьбы;
- Разбор все стандартных позиций и ситуаций;
- Упражнения на координацию и игры;
- История борьбы, как вида спорта
Варианты занятий
1 тренировка - 1000 рублей
Абонемент на месяц (3 раза в неделю) - 6000 рублей