Рукопашный бой

Рукопашный бой – это вид спортивного единоборства, заимствовавший многое из карате и джиу-джитсу, его используют не только в спортивных соревнованиях, но и для самообороны. Рукопашный бой для детей является эффективной системой освоения приёмов защиты и нападения. Первый год с ребятами тренер занимается общей физической подготовкой.