Как проходят тренировки боевых искусств

Тренер айкидо для детей ориентируется в первую очередь на физические характеристики и возраст ученика. Подросток получает больше нагрузки, чем ребенок, который только пошел в первый класс. При этом интенсивность обучения зависит того, насколько хорошо тело ученика адаптируется в ходе регулярных занятий.

Мастер начинает урок с приветствия и разминки. Далее дети отрабатывают приемы, которые демонстрирует инструктор. Основной принцип этого боевого искусства заключается в использовании силы противника против него самого, поэтому основу айкидо составляют броски, захваты и болевые приемы. Философия, которую заложил в этот стиль его создатель Морихэй Уэсиба, заключается в том, чтобы подавить агрессию нападающего его же агрессией. При этом очень важно, чтобы дух обороняющегося находился в гармонии, то есть спортивная подготовка включает медитацию и духовные практики.

Существуют разные направления айкидо, которые отличаются техникой преподавания и толкованием основных принципов этого единоборства. Однако это не мешает регулярно проводить соревнования в Японии или других странах, где данный вид самообороны пользуется уважением и популярностью.

Польза изучения восточных единоборств

Секции восточных боевых искусств обычно рассчитаны на развитие силы учеников. Во внимание берется скорость ударов, реакция и гибкость. Все эти элементы присутствуют и в айкидо, но с одним небольшим дополнением – согласно философии этого единоборства нужно относиться с уважением к противнику, нельзя проявлять агрессию или злость. В целом этот принцип можно характеризовать как «мягкую силу», когда боец в момент схватки находится в гармонии с собой и окружающим миром.

Отдав ребенка в руки профессионального преподавателя айкидо, родители в скором времени заметят в нем такие перемены:

улучшится его физическое здоровье;
проявится уважение к старшим;
поступки станут обдуманней;
появится целеустремленность и самодисциплина.

Независимо от выбранного стиля, школа восточных боевых искусств всегда оказывает положительное влияние на психику и физическое состояние подрастающего спортсмена.

Подбор спортивных секций с сервисом Leoni.land

Родители, которые ищут для детей хорошую спортивную секцию рядом или в одном районе с домом, всегда могут воспользоваться картой сервиса Leoni.land. Преимуществом такого поиска станет тот факт, что мы отбираем только те спортивные центры, которые ориентированы на детский возраст. Благодаря этому вы обязательно найдете школу айкидо, которая поможет вашему ребенку вырасти великим спортсменом или как минимум достойным человеком.

Секции и кружки у метро Зорге