Общая физическая подготовка, является обязательным для детей и подростков, а при сегодняшнем развитии технического прогресса и уменьшения физических нагрузок на организм стала еще более актуальна и востребована.
Программа курса
На занятиях развиваются:
- коррекция осанки
- развитие мышц
- растяжка
- координация движений
- управление своим телом
- реакция
- сила
- выносливость
- гибкость
- ловкость
- скорость
- повышение иммунитета
Благодаря хорошему и правильному физическому состоянию ребенка улучшается способность усваиванию учебного материала.
Что понадобится для занятий
Спортивная форма и обувь