Развивающая гимнастика направлена на укрепление общего здоровья, а не на достижение спортивных результатов. Она проводится для детей, поскольку не предполагает чрезмерных нагрузок. Для занятий отсутствуют ограничения по возрасту, типу телосложения. Записаться на курс можно независимо от текущей физической подготовки. Развивающая гимнастика особенно важна для детского организма, поскольку обеспечивает гармоничное психологическое и телесное развитие малыша и наиболее полно раскрывает генетически обусловленный потенциал. Такие занятия можно посещать примерно с 1,5 лет – как только ребенок начинает уверенно ходить.
Методика обучения
- Создание мышечного корсета тела – регулярные занятия позволяют развить мышцы спины и пресса, обеспечить хорошее повседневное самочувствие.
- Укрепление правильной осанки – это мощная профилактика кифоза, сколиоза, плоскостопия и других заболеваний, которые ведут к нарушению работы внутренних органов.
- Гибкость – улучшение подвижности суставов и связок обеспечивает здоровье опорно-двигательного аппарата.
- Улучшение координации – ребенок становится менее неуклюжим, учится чувствовать собственное тело в пространстве.
- Физическая и психологическая выносливость – занятия помогают развить способность длительное время находиться в движении без усталости, концентрировать внимание, увеличивают стрессоустойчивость.
- Целеустремленность – преподаватель учит правильно формировать цели и достигать их, реализовывать собственные желания. Это умение не раз пригодится ребенку в жизни.
- Уверенность – хорошая физическая форма и мотивация в сочетании со здоровым психологическим климатом занятий позволяют отыскать ресурс для важных жизненных свершений, препятствуют развитию комплекса неполноценности.
Что понадобится для занятий
- Футболка
- легинсы или спортивные штанишки ( можно шорты)
- носочки
Как проходит обучение
Наши педагоги подбирают индивидуальный подход к каждому ребенку, помогая воспитанникам получить настоящее удовольствие от занятий спортом. Преподаватели проводят действительно интересные и увлекательные уроки развивающей гимнастики, которые хочется посещать регулярно. Такой подход позволяет сделать спорт обязательной частью повседневной жизни, обеспечить профилактику множества заболеваний, укрепить иммунитет, весело и с пользой провести время.
Варианты занятий
Дни и время занятий зависят от возраста ребенка. Актуальное расписание вы можете уточнить по номеру +7 (495) 120-70-13.
Занятия проходят с понедельника по воскресенье. Длительность одного занятия 60 минут.
- Пробное занятие - 500 рублей
- 1 занятие - 1 650 рублей
- 4 занятия - 6 000 рублей
- 8 занятий - 8 200 рублей