Тренировки по фехтованию

от 1 000 ₽ за 1 занятие
Удобная оплата с гарантией без рисков
Удобная оплата
с гарантией без рисков
Сервисная поддержка на каждом этапе
Сервисная поддержка
на каждом этапе

Описание занятия: 

Динамично , интенсивно , интересно.

Тренировки проводят Чемпионы Европы , России , атлеты международного уровня с профессиональным спортивно-педагогическим образованием. 

Методика обучения:

  • Разминка.
  • Передвижение (работа на ногах)
  • Парные упражнения на технику
  • Работа на мишени
  • Учебно-тренировочные бои.

Все проходит в позитивное атмосфере в мини группах, внимание достается каждому ученику. 

Программа курса. 

Начальное обучение включает в себя обучение боевой стойке и постановки руки в правильную линию, далее спортсмены начинают изучать более сложные технические элементы и постепенно и планомерно программа усложняется. Есть годовой тренировочный цикл ориентированный на турнирный календарь + осенние /зимние/летние тренировочные сборы выстроенные под турниры спортсменов. 

Что понадобится для занятия:

  • Длинные штаны
  • Удобные кроссовки на плотной подошве
  • Полотенце для лица
  • Бутылка воды.

Как проходит обучение

В мини группах в начале занятие классическая интенсивная беговая разминка+ растяжка , далее занятие посвящено отработке разных аспектов техники, на усмотрение тренера при наличии времени возможны спортивные игры . Также есть дни когда тренировка посвящена общей физической подготовке , специальным скоростно-силовым упражнениям , упражнениям на сложную координацию движений, на  реакцию и концентрацию внимания. 

Варианты занятий

Продолжительность занятия - 90 минут, 150 минут.

  • Пробное занятие - 1200 рублей
  • 4 занятие  - 4500 рублей
  • 8 занятие  - 8000 рублей

Похожие занятия