Смешанные единоборства

от 400 ₽ за 1 занятие
Удобная оплата с гарантией без рисков
Удобная оплата
с гарантией без рисков
Сервисная поддержка на каждом этапе
Сервисная поддержка
на каждом этапе
primezone

Смешанные единоборства - это вид спорта, сочетающий в себе множество техник, школ и направлений единоборств. Многие называют смешанные единоборства боями без правил, но это не так. Бой проходит в полном контакте, поэтому бойцам разрешено ведение схватки в ударной технике, когда соперники наносят удары руками и ногами, а также в борцовской технике на полу (в партере) и в стойке (клинче), где используются захваты и удержания. 

Методика обучения 

Занятия проходят под руководством опытного тренера, который поможет ребятам освоить искусство смешанных единоборств и проследит за соблюдением техники безопасности. 

Чему научится ребенок 

На занятиях дети осваивают технику смешанных единоборств, отрабатывают удары, захваты и броски. Ребята развиваются физически - укрепляют здоровье, становятся сильнее и выносливее. А еще занятия единоборствами помогают улучшить осанку и избежать плоскостопия. Более того, дети учатся нести ответственность за свои поступки и решения, закаляют характер, вырабатывают волю к победе и тренируют дисциплину. 

Как проходит обучение

Занятия начинаются с разминки и теоретической части, затем дети отрабатывают технику боя, выполняют упражнения на развитие физической силы. В конце дети делают заминку.

Что понадобится для занятий 

  • Спортивная форма/удобная одежда для тренировок
  • Сменная обувь/носки

Варианты занятий

Занятия проходят по с понедельника по субботу. Длительность занятия - 60 минут.

Частота посещения в доступные дни недели определяется самостоятельно или совместно с преподавателем. Время тренировок по субботам может меняться.

  • Пробное занятие - бесплатно
  • 1 занятие - 700 рублей
  • 4 занятия - 2500 рублей
  • 6 занятий - 3450 рублей
  • 8 занятий - 4200 рублей
  • 12 занятий - 4800 рублей 

Меры безопасности 

В центре приняты все меры безопасности в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора. До открытия центра была проведена генеральная уборка по вирусному режиму. Помещение и предметы общего пользования дезинфицируются каждый 2 часа. В центре установлены дозаторы для дезинфекции рук посетителями и сотрудниками. Проведена дезинфекция системы вентиляции. Полный воздухообмен в центре происходит за 10 минут. Сотрудники прошли соответствующий инструктаж и обеспечены средствами индивидуальной защиты, проходят ежедневный термоконтроль. Часть оборудования выведена из эксплуатации для соблюдения социальной дистанции.

Похожие занятия