Ушу - это традиционный китайский вид единоборств, в основе которого лежат философские учения о физическом и духовном самосовершенствовании. Это занятия, направленные на физическое и нравственное развитие детей, обучение их технике боя и самообороне. Удары в ушу наносятся руками и ногами, акцент делается на скорости и четкости.
Кому подойдет этот курс
Активным непоседам. Занятия помогут выплеснуть накопившуюся энергию.
Специалистам будущего. Дети освоят навыки, которые в будущем пригодятся в любой сфере деятельности, помогут находить общий язык с окружающими и решать поставленные задачи.
Чему научится ребенок
На тренировках ребята учатся технике боя, отрабатывают удары, занимаются физической подготовкой. Занятия помогают укрепить мышцы, и связки, стать сильнее и выносливее. Разнообразные упражнения помогают скорректировать опорно-двигательную систему, укрепить позвоночник, развить крупную и мелкую моторику. Правильная техника дыхания во время боя способствует профилактике дыхательных болезней. Большое внимание на тренировках уделяется духовному и нравственному воспитанию детей. Они учатся дисциплине, стараются добиваться результатов. Занятие прививают уважение к сопернику, умение правильно оценивать свои возможности.