Тхэквондо - это корейское боевое искусство, в основе которого лежат безопасность, динамичность и зрелищность поединка. В отличие от других видов боевых искусств, бойцы в тхэквондо активно используют руки и ноги. Система тренировок направлена на улучшение не только физических качеств, но и развитие духовного потенциала.
Кому подойдет это занятие
Детям, которые хотят научиться самообороне. Тхэквондо - один из лучших способов научить ребенка самообороне, так как тренировки помогают не только усвоить приемы самозащиты, но и развить чувство справедливости и самодисциплины.
Ребятам со слабым здоровьем и лишним весом. Правильно разработанные тренировки, которые проходят под присмотром опытного тренера, помогут укрепить иммунитет и скорректировать вес.
Тем, кому необходима самодисциплина. Ведь ничего так не дисциплинирует, как четко структурированные тренировки в группе.
Чему научится ребенок
Во время тренировок ребенок изучит правильную технику удара, улучшит реакцию и выносливость. Кроме того, благодаря тхэквондо у ребенка появится отличная реакция, которая пригодится не только в спорте, но и в обычной жизни. Помимо физических данных у детей развивается чувство справедливости, желание стремиться к новым высотам и самодисциплина.
Как проходит обучение
Во время занятий опытные преподаватели уделяют внимание правильной разминке, растяжке и разработке суставов. На основной части тренировки дети будут получать не только практические навыки, такие как умение защищаться, правильно двигаться и наносить удары, но и получат теоретические знание и основы тхэквондо. Кроме того, дети будут готовиться к соревнованиям, которые помогут раскрепостить спортсменов и воспитать в них лидерские качества.
Варианты занятий
Занятия проходят с понедельника по субботу. Длительность одного занятия - 1 час.
- Пробное занятие - бесплатно
- 1 занятие - 900 рублей
- 12 занятий - 6 000 рублей