Летние каникулы с пользой

Получите персональную подборку лагерей
в течение 15 минут

Занятия по художественной гимнастике

от 563 ₽ / 1 занятие
Удобная оплата с гарантией без рисков
Удобная оплата
с гарантией без рисков
Сервисная поддержка на каждом этапе
Сервисная поддержка
на каждом этапе

Описание

Художественная гимнастика даёт девочкам красивую осанку, грациозность движений, отличную пластику и навыки координации. Занятия этим видом спорта развивают не только тело, но и характер. На занятиях гимнастки учатся работать в команде и поддерживать друг друга, становятся ответственными, трудолюбивыми и целеустремлёнными/

Методика обучения

Обучение проходит в группах, сформированных согласно возрасту и уровню подготовки ребёнка. Методика обучения в группе начальной подготовки предусматривает постепенное погружение маленькой спортсменки в мир художественной гимнастики.

Занятия по художественной гимнастике проходят под строгим контролем тренера. Они включают в себя специальную разминку и обязательную растяжку. Кроме того, в занятие включены уроки акробатики, пластики, хореографии и силовые комплексы на все группы мышц. Особое внимание уделяется работе с предметами и развитию координации.

Что понадобится для занятий

  • чёрная обтягивающая форма (купальник или майка с шортиками)
  • белые носочки
  • собранные волосы
  • сменная обувь
  • бутылочка воды
  • позднее потребуется скакалка и теннисный мячик

Как проходит обучение

Занятие включает в себя следующие блоки:

  • работа с предметом
  • партерная разминка
  • растяжка
  • обучение элементам гимнастики
  • задания на координацию

Варианты занятий

Занятия проходят по вторника и четвергам . Длительность одного занятия 60 минут.

Пробное занятие- бесплатно

8 занятий (абонемент на 1 месяц, 2 раза в неделю) - 4 500 рублей

Место проведения

Похожие занятия