Летние каникулы с пользой

Получите персональную подборку лагерей
в течение 15 минут

Настольный теннис

от 438 ₽ / 1 занятие
Удобная оплата с гарантией без рисков
Удобная оплата
с гарантией без рисков
Сервисная поддержка на каждом этапе
Сервисная поддержка
на каждом этапе

Описание

Настольный теннис очень полезен для здоровья. Игра в настольный теннис укрепляет мышцы. Данный вид спорта – отличное «кардио». Это вид упражнений, который дает умеренную нагрузку на сердце и повышает уровень сердцебиения. Он тренирует сердечную мышцу, плюс все сосуды в организме. Если делать кардио постоянно, сердце долгие годы порадует вас своим здоровьем. Секция тенниса позволяет развлекаться и упражняться одновременно. Эта игра вызывает массу приятных эмоций и позволяет состязаться, а не только заниматься гимнастикой. Кроме того, эта игра отлично развивает координацию движения. Она тренирует разные группы мышц и гармонично развивает тело.

Программа курса

  • разминка
  • постановка правильных ударов и комбинаций
  • игра на счет один на один и в парах

Что понадобится для занятий

  • комфортная одежда (футболка, шорты или спортивные брюки)
  • удобная спортивная обувь

Варианты занятий

Длительность одного занятия 80 минут.

8 занятий (абонемент на 1 месяц 2 раза в неделю) - 3 500 рублей

Дни и время занятий зависят от возраста ребенка. Актуальное расписание вы можете уточнить по номеру +7 (495) 120-70-13.

Место проведения

Похожие занятия