Айкидо

4 - 18 лет
от 513 руб. 513 / 1 занятие

Описание занятия

Это сложно-координационный вид двигательной активности, который включает в себя и акробатические элементы, и гимнастические (растяжки), и владение физическими упражнениями в определенном темпе, последовательности. Помимо хорошей физической подготовки айкидо дает возможность постоянно самосовершенствоваться, в частности, развивает умение концентрироваться на главном, отключая внимание от второстепенных вещей.

Айкидо по праву считается самым философским видом боевых искусств. Оно укрепляет не только тело, но и дух, формирует особое мировоззрение и учит умению постоять за себя, а благодаря отсутствию насилия и агрессии родители часто выбирают айкидо для детей.

Программа обучения

Родители, часто воспринимают боевые искусства как что-то агрессивное, грубое и сугубо мальчишеское, предпочитая для девочек привычные танцы и гимнастику. Спешим развеять стереотипы: восточные единоборства, особенно айкидо, подходят не только мальчикам.

Кроме того, девочкам занятия этим видом боевых искусств и вовсе дают отдельные преимущества:

  • формируется красивая осанка, в движениях появляется плавность и грация;
  • владение приемами единоборств повышает уверенность в себе;
  • навыки самообороны дают дополнительную защиту;
  • в айкидо не обязательно быть большим и сильным — единоборство учит грамотно использовать силу противника;
  • развитые координация и растяжка в будущем пригодятся в спорте или танцах.

Чем полезно айкидо

  • Физическое развитие. Как и любое боевое искусство, айкидо улучшает физическую форму ребенка, повышает его выносливость, совершенствует растяжку и укрепляет опорно-двигательный аппарат. К тому же, дети, занимающиеся айкидо, могут похвастаться практически идеальной осанкой, которая сегодня встречается редко.
  • Получение полезных навыков. Координация, мелкая моторика, контроль над телом и — самое главное — умение безопасно падать: все эти навыки пригодятся вашему ребенку не только на татами, но и вне его.
  • Духовное развитие. В айкидо пристальное внимание уделяется не только технике приемов, но и психологической (и даже философской) составляющей боевых искусств и образа жизни в целом. Занятия айкидо воспитывают в ребенке дисциплинированность, уважение к учителям, привычку не злоупотреблять силой и не конфликтность. А показательные выступления вместо соревнований и «партнеры» вместо «противников» не провоцируют в маленьком айкидоки агрессию.
  • Умение защитить себя. Айкидо — это в первую очередь самооборона, и на нее направлены все приемы. Как уйти от удара или правильно его блокировать? Что делать, если нападающий крупнее и сильнее? Как выбраться из захвата? Какие точки помогут быстро и эффективно обезвредить противника? Занимаясь айкидо, ребенок научится этим вещами и всегда сможет себя защитить.
  • Социализация. Несмотря на то что айкидо не командный вид спорта, занятия в секции помогают ребенку социализироваться. Общение с другими ребятами и сенсеями, мальчиками и девочками, сверстниками и людьми старшего возраста делает ребенка более открытым и чутким, дают необходимый социальный опыт, а доброжелательная атмосфера партнерства помогает преодолеть неуверенность в себе.

Варианты занятий

Занятия проходят по понедельникам, пятницам и воскресеньям. Длительность одного занятия от 60 минут до 90 минут.

Занятия длительностью 60 минут:

  • Пробное занятие - 500 рублей
  • 1 занятие - 700 рублей
  • 4 занятия (абонемент на месяц, 1 раз в неделю) - 2 200 рублей
  • 8 занятий (абонемент на месяц, 2 раз в неделю) - 4 100 рублей

Занятия длительность 90 минут:

  • Пробное занятие - 700 рублей
  • 1 занятие - 900 рублей
  • 4 занятия (абонемент на месяц, 1 раз в неделю) - 3 000 рублей
  • 8 занятий (абонемент на месяц, 2 раз в неделю) - 5 400 рублей

Место проведения

Похожие занятия

Секции и кружки – Айкидо

Айкидо

6 - 18 лет
от 500 руб / 1 занятие
с группы
Секции и кружки – Айкидо. Индивидуальные занятия

Айкидо. Индивидуальные занятия

5 - 14 лет
от 5000 руб / 1 занятие
с группы
Секции и кружки – Айкидо

Айкидо

7 - 18 лет
от 300 руб / 1 занятие
с группы