Растяжка

4 - 18 лет
от 588 руб. 588 / 1 занятие

Описание занятия

Школа танца – одна из ведущих московских школ по танцу на пилоне и воздушной акробатике.

Талант, энергия, здоровье и красота – все это мы помогаем раскрыть в себе и развить нашим ученикам. Ведь именно эти составляющие позволяют чувствовать себя в прекрасной форме и замечательном настроении!

Преимущества

  • Многолетний опыт работы: мы – школа, которая одна из первых профильных школ открыла свои двери и стала развивать и популяризировать это направление;
  • сильнейший преподавательский состав: руководители и педагоги школы имеют хореографическое, педагогическое образование, а также спортивные квалификации и сертификаты тренера по pole dance;
  • комфортные залы и оборудование: залы оснащены всем необходимым оборудованием, обеспечивающим удобство занятий как для новичков, так и для профессионалов;
  • широкий выбор занятий и направлений, специальные авторские курсы и программы;
  • возможность заниматься как в группе, так и индивидуально;
  • проведение собственных отчетных концертов;
  • возможность подготовки и участия в соревнованиях;
  • дружная команда единомышленников всех возрастов, позитивная творческая атмосфера и искренняя доброжелательность, индивидуальный подход: в нашей школе на занятиях всегда приятная и дружественная атмосфера, и если у Вас что-то не получается, то педагог сделает все, чтобы помочь Вам достичь успеха: покажет, объяснит, поддержит и подстрахует при выполнении элемента.

Растяжение - это форма физических упражнений, при которой конкретная мышца или сухожилие преднамеренно сгибаются или растягиваются, чтобы улучшить чувствительность мышц и достичь комфортного мышечного тонуса. В результате возникает ощущение увеличения мышечного контроля, гибкости и диапазона движений.

Методика обучения: 

  • современная
  • специальная
  • уникальная
  • правильная

Программа курса. 

  • разминка 
  • обучение элементов
  • комбинирование элементов в связки

Что понадобится для занятия: 

  • носочки( чешки)
  • лосины
  • майка, футболка

Варианты занятий

Запись на занятие происходит по предварительной записи с 9:00 до 20:00. Длительность одного занятия - 1 час.

  • пробное занятие - 500 рублей. 
  • разовое занятие - 1000 рублей.
  • абонемент за 4 занятия - 2700 рублей.
  • абонемент за 8 занятий - 4700 рублей.

Место проведения

Похожие занятия

Секции и кружки – Онлайн-занятия спортом
Онлайн

Онлайн-занятия спортом

3 - 18 лет
от 350 руб / 1 занятие
Секции и кружки – Онлайн-уроки по тайскому боксу
Онлайн

Онлайн-уроки по тайскому боксу

7 - 18 лет
от 500 руб / 1 занятие
Секции и кружки – Онлайн-уроки по боксу
Онлайн

Онлайн-уроки по боксу

7 - 18 лет
от 500 руб / 1 занятие