Курс по управлению эмоциями

Эмоции возникают в процессе практически любой активности человека. Без эмоций невозможно было бы общаться и понимать друг друга. Иногда эмоции охватывают человека полностью, влияют на поведение, речь и самочувствие. На самом деле умение проявлять чувства — важный навык, который можно и нужно развивать. На курсе по управлению эмоциями ребенок научится лучше понимать себя и людей вокруг, научится контролировать эмоции, а значит эффективнее жить и учиться. Курс построен так, что на занятиях речь идёт об эмоциях, которые ребятам этого возраста приходится чувствовать чаще всего.

Методика обучения

Каждое занятие направлено на тренировку навыков управления эмоциями. Преподаватель с помощью практических заданий, игр и интерактивного взаимодействия доносит до детей нужную информацию. Например, что эмоции — это не только нормально, но ещё и очень полезно. Во-первых, эмоции сообщают сознанию, что произошло нечто важное и нужно принять меры. Во-вторых, эмоции помогают организму выбрать наиболее подходящую реакцию на событие. Такие эмоции, как страх и отвращение — очень полезные для выживания. Если организм умеет бояться, у него больше шансов вести себя осмотрительно. Участники курса всю информацию переносят на реальные случаи и конкретные ситуации, и связывают полученный опыт с жизнью. Дети занимаются в группе со сверстниками, все задания и упражнения построены с учётом возрастных особенностей участников, с учетом приобретенного жизненного опыта.

Чему научится ребенок

Ребенок научится выражать негативные эмоции, не обижая окружающих, понимать эмоции других людей и узнает, почему это так важно. Научится понимать себя, контролировать свое поведение и свои эмоции, а это один из важнейших навыков эмоционального интеллекта.

Программа курса

• Что такое эмоции и как узнать, что чувствуют другие
• Откуда берётся грусть и как разделить радость
• Все что нужно знать о страхе
• Обида и чувство вины
• Злость и удовольствие

Как проходит обучение

Обучение проходит в группе от 4 до 10 человек. Все задания и упражнения построены с учётом возрастных особенностей участников, потому что, взрослея и получая жизненный опыт, ребята смотрят на каждую тему по-новому. Ведущий курса всегда на связи - по телефону или после занятий родители могут получить информацию об успехах ребёнка. По завершении обучения ребята получат дипломы, свидетельствующие о прохождении курса.

Необходимые материалы

Все необходимые материалы ребенок получит на занятиях

Варианты занятий

• Занятия проходят по субботам. Продолжительность: 2 часа. 
• Курс рассчитан на 5 занятий
• 5 занятий (полный курс) - 14 500 рублей