ОФП с элементами карате

Общая физическая подготовка с элементами карате - это занятия направленные на гармоничное и всестороннее физическое развитие ребенка.

Чему научится ребенок

Занятия позволяют развить основные двигательные характеристики ребенка: силу, гибкость, выносливость, скоординированность движений, а также повысить устойчивость организма обучающихся к инфекционным и простудным заболеваниям, как и любые физические нагрузки.

Что понадобится для занятий

• Спортивная форма/удобная одежда для тренировок;
• Сменная обувь/носки.

Как проходит обучение

Занятия проводятся в группе под строгим контролем профессионального тренера. Занятия способствуют адаптации каждого ребенка в детском коллективе, формируют потребность в самостоятельных занятиях общефизической подготовкой, увлекают детей и приобщают к спорту и здоровому образу жизни. Дети на занятиях осваивают различные техники карате, в отличие от только спортивного подхода, когда доводится до совершенства довольно небольшой спектр движений, наиболее результативных в спортивном поединке. Программа детских тренировок по ОФП разрабатывается в соответствии с возрастной категорией. Программа детских занятий включает разнообразные упражнения, направленные на развитие физической выносливости и силы.

Варианты занятий

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам. Длительность одного занятия - 1 час

Пробное занятие - бесплатно

8 занятий (абонемент на 1 месяц занятий, 2 раза в неделю) - 3500 рублей

12 занятий (абонемент на 1 месяц занятий, 3 раза в неделю) - 4500 рублей