Карате. Продвинутая группа

7 - 16 лет
от 375 руб. 375 / 1 занятие

Мероприятие недоступно для заказа

Описание занятия

Карате - уникальный вид спорта, сочетающий в себе весь арсенал боевых искусств. Упражнения в карате тренируют и совершенствуют все свойства тела: гибкость, выносливость, равновесие, физическую силу и ловкость. Карате - это бесконечный путь самосовершенствования, границ которого не существует. Занятия в этой группе подходят для детей, которые уже прошли начальную физическую подготовку в группах ОФП и карате.

Методика обучения

Группа занимается по усиленной программе тренировок. Уровень тренировочной нагрузки достаточно серьезный. ОФП включает в себя упражнения с отягощениями и штангой. В программе тренировок как силовая нагрузка, так и практическая отработка боевых навыков. Ученики могут сдавать экзамены на регулярных квалификационных тестах и повышать свой уровень, получая пояса и разряды мастерства.

Чему научится ребенок

Благодаря большому количеству упражнений в паре ребенок учится взаимодействовать с другими детьми, отстаивать свое мнение, бороться и добиваться поставленных целей. Карате развивает внимание и концентрацию, самоконтроль и осознание своих действий. В результате занятий у ученика вырабатываются такие черты характера как дисциплинированность, настойчивость и смелость.

Программа курса

В процессе тренировки особое внимание уделяется:
  • наращиванию ударной мощи
  • совершенствованию техники исполнения ударов
  • стратегии и тактике поединков
  • закалке и укреплению тела

Как проходит обучение

Обучение проходит в группе 10-15 человек. Занятия проводят опытные тренеры 1-ой и высшей категорий. Все залы оснащены современным оборудованием и «татами» – специальным напольным покрытием. Спортивный клуб дает возможность каждому спортсмену школы пройти соревновательный отбор, войти в состав сборных команд Москвы и России, и выступать на Чемпионатах Москвы и России.

Необходимые материалы

  • Экипировка для карате
  • Сменная обувь
  • Бутылка воды
  • Полотенце

Варианты занятий

Занятия проходят три раза в неделю: понедельник, среда и пятница. Продолжительность: 90 минут. 
  • Пробное занятие - бесплатно
  • 8 занятий (абонемент на 1 месяц занятий, 2 раза в неделю) - 3500 рублей
  • 12 занятий (абонемент на 1 месяц занятий, 3 раза в неделю) - 4500 рублей

Похожие занятия

Секции и кружки – Карате. Начинающие

Карате. Начинающие

7 - 18 лет
от 583 руб / 1 занятие
Секции и кружки – Карате Кёкусинкай

Карате Кёкусинкай

5 - 18 лет
от 667 руб / 1 занятие
Секции и кружки – Карате

Карате

4 - 18 лет
от 650 руб / 1 занятие